|
|
Zdravi bili
|
|
Napisao Boris Cvekic
|
|
sreda, 28 jul 2010 19:59 |
|
Zdravlje, višedimenzionalno, sveobuhvatno, preduslov je života. Zavisi od odnosa prema fizičkom i mentalnom stanju, od socijalnih navika i duhovne snage. Prihvatanje odgovornosti prema ova četiri principa predstavlja zdrav izbor: dobro fizičko stanje, mentalna širina, socijalni stav i duhovna snaga. Njihovom sinergijom dobijamo pun krug Zdravlja, simbol brenda MOJAapoteka Hemofarm. MOJAapoteka je standard brige o življenju i vodič, ne samo u kreiranju ličnih apoteka, već i u domenu savetovanja o zdravim životnim navikama. U okviru zaokružene palete preparata, razvili smo dve linije: Mislim i Rešavam. Linija Rešavam nastala je iz želje da kroz jedinstven koncept objedini lekove bez recepta i na taj način približi ljudima ideju prevencije i samolečenja. Lečenje znači ne dozvoliti da do bolesti dođe, te uvek pri ruci imati adekvatan odgovor na bilo kakvu tegobu ili slabost organizma. Linija Mislim objedinjuje dijetetske suplemente, preparate koji su namenjeni očuvanju zdravlja, a predstavljaju dopunu pravilnoj ishrani. Nedostatak jednog ili više vitamina i minerala ometa metabolizam i tako utiče na zdravlje čitavog organizma. Pažljivo odabrana i redovna suplementacija siguran je put ka vitalnosti organizma, omogućuje pravilan rad organa, obnavlja energiju, sveobuhvatno zdravlje unapređuje.
|
|
|
ZdravoSunce: svakodnevna zaštita i nega kože |
 |
 |
 |
|
Napisao Boris Cvekic
|
|
četvrtak, 17 jun 2010 00:17 |
|
Izlaganje sunčevima zracima, pored blagotvornih dejstava na celokupno zdravlje, ima i negativne uticaje. O zaštiti se obično razmišlja samo pred odlazak na more i plažu. Međutim, u letnjim danima, zaštita od sunca je potrebna i u gradu, kao i na svim drugim mestima gde ste izloženi suncu, naročito u periodu između 10 i 16 časova.
Odgovarajuća odeća je prvi korak. Za boravak na suncu obucite odeću od laganih, prirodnih materijala, dugih rukava, kako biste zaštitili kožu od direktnog uticaja sunčevih zraka. Bela pamučna majica daje podjednaku zaštitu kao i sredstvo za sunčanje sa faktorom manjim od SPF 10. Na glavi obavezno treba da imate kapu ili šešir sa što širim obodom, dok bi oči trebalo da zaštitite naočarima za sunce.
|
|
Zaštita i nega kože na suncu |
|
|
|
|
Napisao Boris Cvekic
|
|
četvrtak, 10 jun 2010 11:34 |
|
Na putu od sunca do zemljine kore, sastav sunčevih zraka se menja, a najveći deo koji stigne do kože čine UVA zraci. Skoro sve UVC i veliki deo UVB zraka absorbuju ozonski omotač, oblaci i zagađena atmosfera. Sunčevi zraci se na koži odbijaju, prelamaju ili prodiru u nju, u zavisnosti od talasne dužine. Na organizam utiče samo svetlost koju koža upije. Deo sunčevih zraka koji prodru u kožu pokreću njen odbrambeni mehanizam. Međutim, ovaj proces istovremeno oštećuje ćelije kože i stvara slobodne radikale, koji nepovoljno deluju na starenje i elastičnost kože. Svako naredno izlaganje kože sunčevim zracima podstiče stvaranje antioksidativnih enzima koji obnavljaju ćelije i umanjuju štetno dejstvo slobodnih radikala u koži.
U dubljim slojevima kože nalaze se melanociti, ćelije koje sintetišu melanin. UV zraci stimulišu stvaranje ovog pigmenta, koji koži daje tamniji ten i ima zaštitnu ulogu.
|
|
|
Zdravo oko bolje opaža detalje |
|
|
|
|
Napisao Boris Cvekic
|
|
četvrtak, 03 jun 2010 12:06 |
|
Makularna degeneracija je očna bolest koja može da izazove trajan gubitak vida. Makula ili žuta mrlja, sićušna tačka u središtu mrežnjače u samom očnom dnu, omogućava centralni vid i opažanje sitnih detalja i boja. Postoje dva tipa makularne degeneracije - suva i vlažna. Češće se javlja suva makularna degeneracija, koja izaziva razne stepene gubitka vida. Vlažna makularna degeneracija je ređa i pojavljuje se u 10-15% slučajeva, i izaziva teže gubitke centralnog vida. Makularna degeneracija (oštećenje žute mrlje) obično pogađa oba oka. Problemi najčešće počinju da se javljaju prvo na jednom oku, a prvi simptom su poteškoće pri čitanju.
|
|
Napisao Boris Cvekic
|
|
sreda, 26 maj 2010 23:38 |
|
Hrom je esencijalni mineral, neophodan za zdravlje i funkcionisanje organizma. Organizam ga ne proizvodi sam, već mora da se unosi ishranom. Namirnice koje sadrže hrom su pivski kvasac, pivo, vino, kukuruzno ulje, mahunarke, iznutrice, ječam, pšenica, piletina, crni biber, koštunjavo voće, pečurke, a smatra se da šaka brokola sadrži čak 22 mikrograma hroma, što je pet puta više od bilo koje druge namirnice. Preporučene dnevne doze hroma kreću se od 50 do 200 mikrograma.
|
|
|
|
|
<< Početak < Prethodna 1 2 Sledeća > Kraj >>
|
|
Strana 1 od 2 |
|
|
